身上冷不丁冒出一个或几个小红点掌乐策略，既没破皮也不痛不痒，心里却忍不住“咯噔”一下：这“小红点”到底是什么？会不会是身体发出的危险信号？
健康时报资料图
身上长的小红点到底是什么？
山西医科大学第二医院皮肤科主任医师杨静2025年接受山西日报采访时表示，身上突然冒出来的这种小红点，大概率是“樱桃状血管瘤”，俗称血管痣，又称老年性血管瘤，只是皮肤表面毛细血管扩张和增生产生的红点①。
不用担心，它通常很“友好”！
血管痣的外观特征很明显，大家可以对照看看：
1. 主要长在躯干或上肢，面部、腿部基本没有。
2. 刚开始是扁平红点，部分会长成1-5毫米的鲜红色圆顶状丘疹。
3. 边界清晰，按压后不褪色。
4. 没有瘙痒和疼痛，一般不会自行消退。②
血管痣常见的原因有：
1. 年龄增长。血管痣可能是衰老过程中的一个表现，在老年人群中比较常见，但它并不是身体衰老的专属，部分人在20多岁时就会开始出现。
2. 怀孕。女性怀孕过程中会有催乳素等激素波动，可以通过复杂机制让皮肤产生血管痣，产后有希望自然缩小甚至消失。②
身上长的血管瘤会癌变吗？
名字带个“瘤”字，难免让人紧张。但请放心，樱桃状血管瘤（血管痣）是一种后天性、良性的皮肤血管肿瘤。它不会侵袭性生长，不会转移，更不会恶变成癌①。它是安全的！
血管痣 图据《中国皮肤病性病图鉴》
血管痣是正常的生理现象，对身体没有危害，也不需要就诊和处理。
当然掌乐策略，如果觉得影响美观，想治疗也是没问题。治疗方法有很多，比如激光治疗等。
但不管是哪种治疗，都需要去正规医院皮肤科门诊面诊，别为了省钱、方便去不合规的小诊所。②
当心！这种红痣或是肝脏在“报警”
有一种“小红点”容易和血管痣混淆，却可能是肝脏问题的警示灯！它就是——蜘蛛痣。
“蜘蛛痣”长这样：中央有个略隆起的小红点；周围有呈放射状分布的纤细毛细血管，形似蜘蛛腿。
一个关键鉴别点：用力按压中心红点，周围的“蜘蛛腿”会暂时消失褪色。
蜘蛛痣 图据成都市第七人民医院
为什么会出现蜘蛛痣？
目前认为它是由雌激素的水平升高所致，可见于肝硬化患者或重度营养不良患者，也可见于妊娠女性等正常人群。孕期的蜘蛛痣大多在分娩后3个月左右消失。
一般来说，健康人群的蜘蛛痣通常少于三个，而肝脏疾病患者蜘蛛痣的数量和大小与肝脏受损严重程度相关。
所以，当身上出现较多蜘蛛痣时，可能是肝脏在报警，有必要去医院检查一下。③
哪些人要高度警惕？
对于非孕期、非青春期的成年人（尤其男性），新出现数量增多或体积变的蜘蛛痣，尤其需要高度警惕。④
发现蜘蛛痣怎么办？
一旦发现蜘蛛痣，首先回忆近期是否处于孕期或青春期。若不符合生理情况，特别是伴有其他症状（如疲乏、食欲不振、眼白发黄、皮肤发黄、腹胀、手掌发红等），务必重视。④
这些貌似“红痣”的表现也要留意
1. 湿疹
如果面颊、四肢屈侧出现鲜红或粉红色的丘疹，有一定的渗出液，同时伴有瘙痒，很可能是湿疹急性发作了。
湿疹 图据成都市第七人民医院
湿疹患者需要在皮肤科医生的指导下，配合调节生活方式，并使用对应的药物来缓解。同时，也要注意修护皮肤屏障，减轻泛红或有红色出血点的困扰。⑤
2. 过敏性紫癜
如果四肢前侧，尤其是双下肢出现对称分布、有瘙痒感、按压不褪色的红点或瘀斑，可能是过敏性紫癜，也叫IgA血管炎，是一种常见的血管过敏反应疾病。
过敏性紫癜 图据成都市第七人民医院
若身体出现大量瘀点或紫癜，同时伴有鼻出血、关节疼痛肿胀、腹痛和胃部不适、尿液变色等，可能是严重健康问题信号，应立即就医。⑤
3. 点滴型银屑病
点滴型银屑病，又称为急性滴状银屑病，是一种常见的皮肤病，其特点是在躯干和四肢出现许多小的鳞屑性丘疹或斑块，大小约为0.3-0.5厘米。
点滴型银屑病 图据成都市第七人民医院
这些丘疹或斑块表面覆盖着一层白色薄膜，给人一种小红点上覆盖白膜的外观。在青年人中尤为常见，且往往与发病前的链球菌感染，如感冒等上呼吸道感染有关。需及时就医并接受专业治疗。⑤
总的来说：
身上大多数小红点（血管痣）是“岁月痕迹”或“皮肤的小情绪”，不必过度恐慌。但如果它们：数量多、变化快（新发、增多、变大），或者伴随不适症状——那就是身体亮起的“红灯”，及时找专业医生看一眼，最安心！
本文综合自：
①2025-08-04山西日报《身上长的小红点到底是什么？会癌变吗？》
②2025-08-06海南省第二人民医院《身上突然冒出来的小红点，千万别不当回事！》
③2024-06-30科普中国《身上突然出现的小红点是什么？最后一种是肝脏在报警！》
④2025-08-06成都市第二人民医院《皮肤上的“红蜘蛛”，可能是健康发出的信号》
⑤2025-05-18成都市第七人民医院订阅号《身上出现小红点掌乐策略，是“小误会”，还是“大问题”？》
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